Jag har lite smått tagit upp träningen igen. Inte för att jag har slutat, men jag tränar inte som en idiot längre. Har blivit ett litet ofrivilligt uppehåll i sommar, även om wakeboarden och enduron ger resultat träningsmässigt så har det ju tyvärr inte blivit så mycket av den varan i sommar. En viss annan sport har tagit upp all tid! Och man kan ju inte påstå att fallskärmshoppning är så speciellt pulshöjande, även om jag efter en intensiv helg med många friflygarhopp har massor med träningsvärk i rygg, rumpa och lår så är det fortfarande bara 60 sekunder åt gången som man faller/flyger.

Var på träningsläger (man hoppar tillsammans med en erfaren coach som filmar och ger kritik) i Gryttjom - Stockholms Fallskärmsklubb i helgen som var och tränade på att sittflyga. Åkte framåt och bakåt, tog grepp, blev stabil snabbt efter tummel, hissade upp och ner till andras nivåer osv. Låter enkelt och ser väldigt enkelt ut för en som inte håller på med sporten :) Men det är att hålla balansen på ett helt nytt sätt som man inte är van vid och muskler som man inte vanligtvis använder. Därav träningsvärken...

Iallafall så har jag fått dille på att springa. Det känns så befriande på något sätt att bara flyga fram med sina egna ben liksom, med bra musik i öronen... Även om man har tappat sjukt mycket och inte direkt flyger fram hela tiden :p Vi får väll se hur länge jag tycker det är kul att springa. Sprang imorse och ska snart iväg på ett core-pass, första på länge! Och är lite sugen på att ta upp body-combat igen också. Kunde ju inte leva utan det innan. Gymmet är jag faktiskt inte alls sugen på just nu, jag som gymmade som en dåre i våras. Kommer säkert vilja gymma mer senare i vinter.

gamla bilder..








Det ska vara kul med fysisk aktivitet. Det är aldrig kul att tvinga sig någonstans, omotiverad träning ger inget resultat.

Jag sitter och friflygarcoach Martin ligger och hissar, och Jocke är fotograf.
Det hade underlättat lite om alla vägde lika mycket när man hoppar fallskärm... haha.


Tänkte dra lite info om min sport. Har ju inte gjort det, folk fattar ju inte riktigt vad det är jag gör, mer än bara hoppar liksom. Here we go:

Det finns lite olika grenar inom fallskärmshoppning. De främsta frifallsgrenarna i sverige är friflygning och formationshoppning. Friflygning är precis som det låter, man flyger typ fri i luften och gör olika saker tillsammans. Sitter, står på huvudet, ligger på rygg, vad som helst egentligen förrutom flyga på mage. Och gör detta snyggt så att säga! Och det är inte det lättaste ska ni veta.. Det är sjukt svårt att ligga stabil i luften i en viss position innan man "lär sig den". Jag håller på att lära mig att sittflyga just nu.  
 
lite grym friflygning...


I formationshoppning ligger man bara på mage, och gör olika formationer i luften. På mage. Otippat va... Och man har på sig overaller med korvar som man kan ta grepp på. Korvhoppning, kallar vi det ;)

formationshoppning


I USA finns det en gren som heter Freestyle, den håller tyvärr på att dö ut lite i Sverige. Men det är som friflygning fast man flyger ensam, och med en kameraman då. Som balett, fast i luften.

Typ världens coolaste brud... Roberta Mancino. Freestyle!


Under utbildningen lär man sig bara att ligga på mage, det är ju den positionen som är grundpositionen och som man drar fallskärmen i, som är viktigast att kunna och absolut lättast att vara stabil i. Efter utbildningen kan man ju träna vidare och satsa på någon gren om man vill. Det finns många olika tävlingsgrenar inom fallskärmshoppning, frifallsgrenar och skärmgrenar, också så man "hoppar bara" inte. Vilket väldigt många tror :)

Hoppas ni har blivit lite klokare på min sport nu. Många frågar "Vad ska du göra sen då? När du har hoppat?" Jo som sagt, man kan göra lite mer än "bara hoppa". Om jag bara hade velat hoppa en gång så hade jag köpt ett tandemhopp och inte en hel utbildning.

Sitter och tittar på Gordon Ramsay, herregud hur kan man utsätta sig för honom? I don't get it... Här snackar vi förnedringstv. Fast just nu är han i Norge och dyker efter kungskrabbor, lite kul! Killarna som hjälper honom där höjer han till skyarna som om dom vore gudar, och dom stackars kockarna pissar han på. 

Satt och kollade på Robinson igår också, jag gillar Robinson, ska söka själv nån gång. Men då sitter en mansgris där och tycker att tjejen gör ett dåligt jobb som ledare och att tjejer inte passar i roller som ledare, att killar är bättre. Han sa också "tjejer har mindre fötter än män för att dom inte ska slå i fötterna i skåpet under diskbänken när de diskar" såna får mig att vilja spy alltså! Det sista var ett skämt, jovisst. Men han var helt seriös med det han sa innan dess.

Slut på klagomål för idag... Eller jo jag ska klaga lite till. Jag kommer inte få hoppa i helgen :( Imorgon ska jag jobba 07:30 - 21:15 och söndag kör jag kvällen.

Sådär. Slutklagat!

Och så hade jag inget vettigt att skriva nu heller när jag inte fick klaga mer. Vilken gnällkärring jag är....

Hej på er!

Har varit i stan en sväng med syrran idag och köpt födelsedagspresenter till brorsan och pappa. Dom fyller år imorgon och på fredag =) Just nu sitter vi och tittar på Idol... Mer spännande blir inte den här dagen.

Rider omkring på molnen ovanför Gryttjom, Stockhoms Fallskärmsklubb där jag var i helgen och hoppade och tog packcertifikat... Så nu får jag kontrollera elevriggar och packa tandemskärmar. Bland annat ;)  


Och för er som undrar vad det kostar att hoppa fallskärm så kostar det 2600 att göra ett tandemhopp i Linköpings Fallskärmsklubb. 3300 med film. Gå in på http://skydivelfk.com/pages/tandemhopp.asp och boka =) Och för er som har frågat vad det kostar att ta fallskärmscert så är LFKs kurser inför 2012 redan fulla, men det kostar allt mellan 7 o 13 000 att ta en utbildning. Beroende på vilken klubb och vilken utbildningsform du tar. Det finns lite klubbar att välja mellan =)